ATUR ULANG PASSWORD

Atur ulang password

Lupa password Anda? Masukkan alamat email.

Guide

Selalu Jaga Bentuk Tubuh, Ini Dia Ragam Camilan Sehat yang Dikonsumsi Selebriti Ternama Hollywood

Mengonsumsi cemilan seringkali menjadi kesalahan utama saat seseorang melakukan diet. Hal ini bukan berarti Anda tak boleh menikmati cemilan. Namun, tidak semua cemilan dapat membantu proses diet. Untuk itu, media seringkali menyoroti para selebriti yang mampu menjaga kesehatan tubuh mereka agar selalu seimbang. Tak hanya menu olahraga yang selalu ditanyakan namun juga cemilan seperti apa yang selalu mereka konsumsi saat mulut sedang ingin mengunyah. Jika melihat para selebriti berikut ini, mungkin tepat jika Anda mengikuti jejak konsumsi cemilan mereka karena bentuk tubuh yang prima sepanjang tahun sudah menjadi bukti yang cukup dari keefektifan dari memilih jenis-jenis cemilan tersebut. Kira-kira apa saja ya?

Chrissy Teigen

Cemilan sehat selebriti Hollywood

Tak hanya punya karir cemerlang sebagai model, Chrissy Teigen juga telah membuktikan kemampuannya di bidang kuliner dengan merilis dua buku resep di tahun 2016 dan 2018. Kedua buku tersebut melambungkan namanya sebagai figur publik dengan opini valid tentang makanan. Karena itulah ia membeberkan bahwa untuk menjaga kesehatan tubuhnya, ia selalu memiliki stok acar paprika di dalam kulkasnya. Tak hanya dikonsumsi sebagai cemilan, istri dari John Legend ini juga kerap menambahkan acar paprika tersebut di makanannya sehari-hari.

Angelina Jolie

Cemilan sehat selebriti Hollywood

Keluarga Jolie selalu dikenal dengan keunikan dan cara hidup mereka yang tak biasa, namun tetap menggunakan prinsip berkelanjutan. Mulai dari kegiatan sang ibu yang tak lepas dari PBB, hingga serial televisi keluarga mereka yang didebutkan di Kamboja yang akhirnya memuat kebiasaan menyemil serangga di keluarga mereka. Mulai dari jangkrik, laba-laba, hingga tarantula, Angelina Jolie dan anak-anaknya mengaku suka mengonsumsi serangga sebagai cemilan karena mereka merupakan salah satu alternatif protein yang berkelanjutan.

Victoria Beckham

Cemilan sehat selebriti Hollywood

Salah satu anggota Spice Girls sekaligus desainer mode terkenal ini memang tampak seperti sosok wanita yang tidak suka mengonsumsi cemilan. Namun kenyataannya, istri dari mantan pesepakbola David Beckham ini gemar mengonsumsi bladderwack. Meski namanya terdengar menjijikkan, bladderwack sebenarnya adalah sejenis rumput laut dengan kandungan yodium yang baik. Tak hanya diklaim sebagai rahasia tubuhnya yang selalu ramping, bladderwack juga mengandung anti-oksidan yang berfungsi sebagai penangkal penuaan dini. Pantas saja ia masih terlihat prima hingga sekarang!

Selena Gomez

Cemilan sehat selebriti Hollywood

Sebagai seorang penyanyi, Selena Gomez banyak menghabiskan waktunya berkeliling dan menyapa penggemarnya di berbagai tur konser dunia. Untuk itu, ia selalu menyediakan makanan ringan yang bisa dikonsumsi di sela-sela jadwalnya yang padat. Acar menjadi pilihan utamanya karena kandungan air dan sodium yang cukup tinggi namun nihil kalori. Selain acar, penyanyi yang baru saja berkolaborasi dengan Benny Blanco ini selalu memastikan asupan airnya tercukupi.

Kim Kardashian West

Cemilan sehat selebriti Hollywood

Istri dari rapper Kanye West ini selalu memastikan stok keju tali di kulkasnya tersedia. Ia mengakui bahwa keju tali adalah salah satu cemilan favoritnya sepanjang masa karena kandungan kalsium dan protein yang tinggi. Keju tali juga bisa dipadukan dengan irisan kalkun sebagai cemilan yang dapat mengenyangkan tanpa perlu mengkhawatirkan berat badan.

Baca juga: Tips Menahan dan Menghilangkan Godaan Makanan yang Bisa Merusak Program Diet

Sumber foto cover

PREVIOUS ARTICLE

5 Zodiak yang Tepat untuk Dijadikan Sahabat Sejati, Apakah Anda Salah Satunya?

NEXT ARTICLE

#JusticeforAudrey, Bentuk Dukungan untuk Melawan Bullying yang Kini Tengah Jadi Trending Topic

RELATED ARTICLES

A future corgi and shibe Momma. A patata in a human form.

comments