ATUR ULANG PASSWORD

Atur ulang password

Lupa password Anda? Masukkan alamat email.

Guide

Buat Mi Instan Jadi Lebih Sehat untuk Dikonsumsi dengan 3 Cara Berikut!

Meskipun terkenal dengan kekayaan kulinernya, hingga kini mi instan masih menjadi salah satu menu favorit di Indonesia. Sepertinya, saking kaya akan kulinernya, rasa mi instan saja tidak kalah menggiurkan dibandingkan dengan makanan lain, ya! Apalagi, Anda bisa mengenyangkan perut dengan mi instan tanpa perlu merogoh kocek yang dalam. Sudah enak, harganya terjangkau, mudah dibuat pula. Namun, yang menjadi kekhawatiran saat mengonsumi mi instan yang notabene merupakan makanan olahan adalah kandungan pengawet dan MSG di dalamnya yang dapat mengancam kesehatan. Selain menambahkan telur, agar mi instan menjadi lebih sehat untuk dikonsumsi, nikmati dengan cara berikut ini, yuk!

Tambahkan Sayuran Ke Dalam Mi Instan

Buat Mi Instan Jadi Lebih Sehat

Sepertinya, ini merupakan cara yang paling mudah yang dapat Anda lakukan untuk membuat mi instan agar lebih sehat untuk dikonsumi. Tidak ada batasan untuk jenis maupun jumlah sayur yang dapat Anda gunakan, jadi Anda bisa berkreasi sebebas-bebasnya. Mau tambah wortel? Boleh! Mau tambah sawi? Tentu boleh juga! Selain membuat mi instan menjadi lebih sehat dan lezat, cara ini dijamin akan membuat perut Anda kenyang lebih lama. Hayo, siapa yang biasanya langsung makan dua bungkus mi instan sekaligus agar kenyang? Oh, iya, baik untuk mi goreng maupun mi rebus, agar nutrisi baik yang terkandung dalam sayuran tetap terjaga, lebih baik rebus sayuran dalam panci terpisah, ya!

Konsumi Mi Goreng tanpa Menggunakan Bumbu Mi Instan

Buat Mi Instan Jadi Lebih Sehat

Untuk mengurangi risiko terganggunya kesehatan karena kandungan MSG dan bahan lainnya yang tersimpan dalam bumbu sachet mi instan, lebih baik tidak usah gunakan bumbunya saja, yuk! Ada dua pilihan sih, Anda bisa menggunakan hanya separuh bumbu atau tidak usah menggunakannya sama sekali. Tenang, tidak perlu khawatir mi Anda akan terasa tawar atau hambar. Triknya adalah dengan menggoreng lagi mi instan Anda sebagaimana Anda memasak mi goreng biasa, kwetiauw, atau nasi goreng. Alih-alih menggunakan bumbu yang diberikan, Anda bisa menambah rasa gurih dengan garam, gula, minyak wijen atau tambahan saus tiram maupun teriyaki. Jika Anda adalah penggemar masakan pedas, jangan lupa untuk menambahkan irisan cabai ke dalamnya, ya!

Baca juga: Ternyata, Menyantap Makanan Pedas Baik Untuk Kesehatan Anda! Ini Alasannya

Modifikasi Mi Instan Menjadi Sup yang Lezat

Buat Mi Instan Jadi Lebih Sehat

Pernah medengar bahwa air rebusan mi instan tidak sehat karena mengandung residu lilin dan pengawet? Meskipun belum terbukti kebenarannya, tidak ada salahnya menghindari air rebusan mi dan menggantinya dengan kuah yang lebih sehat, kan? Alih-alih menggunakan air mendidih biasa sebagai kuah, Anda bisa menggunakan rebusan kaldu ayam atau kaldu sapi untuk penggantinya, lho! Bahkan, jika Anda ingin memodifikasinya dengan kuah tom yum pun bisa, kok! Agar mi instan semakin sehat dan lezat, Anda bisa menambahkan berbagai topping seperti telur rebus, sayuran, daging, udang, bakso, jamur, dan masih banyak lagi. Hmm, membayangkannya saja sudah membuat perut terasa keroncongan, nih. Ada yang tertarik untuk mencoba resep-resep ini dalam waktu dekat?

Baca juga: Tidak Selalu Memberi Efek Buruk, Ternyata 5 Jenis Makanan Olahan Ini Baik untuk Kesehatan, lho!

PREVIOUS ARTICLE

Supaya Kuliah dan Karier Tetap Seimbang, Yuk Ikuti 5 Tips Ini!

NEXT ARTICLE

5 Alasan Mengapa Anda Perlu Mencoba Desain Kamar Tidur tanpa Ranjang untuk Mempercantik Hunian

RELATED ARTICLES

Content Writer at BeautyJournal.

COMMENTS

15comments


  • Eugenie Ng1 week ago

    Followback ya sis :)

  • Mita Nurwulan2 weeks ago

    Nice info

  • Dara Kusuma Citra Pratiwi2 weeks ago

    ❤️

  • Anggi AM1 month ago

    Thanks for info!

  • Nafisa Eka1 month ago

    😻👌

  • Tiara Kelana1 month ago

    followback yaa kak^^

  • agnes s1 month ago

    follback ya :)

  • Ryan Hartito1 month ago

    Ada tulisannya kayanya saran penyajiannya memang kaya yang ada di gambar bungkus bagian depan. Kalo aku biasanya pake bumbunya setengah aja buat minimalisir msg. Bikin bumbu sendiri masih mager. Kan mie instant, pengen cepet jadi. Kalo bikin bumbu dulu jadinya lama :D

  • Lely Langkai1 month ago

    Nice info

  • Nerissa Arviana2 months ago

    hai, follback ya

    • junita mona lisa2 months ago

      @Nerissaaa oke

  • Alya Utari2 months ago

    follback yaaa

  • Lulu Lailatul Nur Azizah2 months ago

    Makan mie tapi tetep sehat. Nice info!❤

  • Carnellin Yulyanti2 months ago

    iya kaya iklannya ya, jangan hanya mie instantnya aja, harus banyak bahan

  • Faujiah A2 months ago

    Jadi ngiler liat nya

  • Eva Nuriana2 months ago

    Nice!