ATUR ULANG PASSWORD

Atur ulang password

Lupa password Anda? Masukkan alamat email.

Beauty

Manfaat dan Contoh Gerakan Pijat Wajah yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit

Gerakan wajah yang sehari-hari kita lakukan seperti mengunyah, mengernyit, ataupun tersenyum, ternyata merupakan work out bagi otot wajah. Layaknya tubuh sehabis workout, otot-otot wajah juga memerlukan perawatan agar dapat kembali rileks. Salah satu perawatan yang ampuh untuk membuat kulit wajah kembali rileks adalah dengan pijat wajah. Selain bermanfaat untuk merelaksasi otot wajah, pijat wajah juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, lho! Untuk Anda yang tidak punya waktu untuk melakukan perawatan wajah secara profesional, tenang saja! Anda pasti bisa melakukannya sendiri di rumah. Simak beragam manfaat dan contoh gerakan pijat wajah di bawah ini!

Manfaat Pijat Wajah

1. Memperlancar Sirkulasi Darah

pijat wajah

Saat kulit wajah dipijat, pembuluh darah yang berada pada permukaan kulit akan membesar dan meningkatkan sirkulasi darah pada wajah. dengan sirkulasi darah yang baik, asupan oksigen dan nutrisi pada kulit akan meningkat dan membantu mempercepat produksi sel kulit. Asupan oksigen dan nutrisi yang baik dapat membantu kulit dalam proses penyembuhan jerawat dan infeksi kulit lainnya. Fokuskan pemijatan pada area smile lines di sekitar mulut, area sekitar mata, dan sekitar alis. Pastikan untuk melakukan pijatan secara halus tanpa memberikan tekanan berlebih. Selain melancarkan sirkulasi darah, otot-otot pada wajah pun akan menjadi rileks.

Baca juga: Ada Kerut Halus di Wajah? Ini 5 Alasan Anda Harus Coba Senam Wajah Sekarang Juga

2. Mencegah Kerutan

pijat wajah

Tahukah Anda? Otot-otot wajah yang menegang dapat menjadi salah satu penyebab terbentuknya kerutan. Makanya, relaksasi dengan melakukan pijat wajah secara rutin dapat membantu mencegah terbentuknya kerutan. Tak perlu lama-lama, 1 hingga 2 menit saja sudah cukup. Kalau ingin hasil yang lebih maksimal, Anda yang memiliki kulit acne-prone dapat melakukan pijatan yang tidak lebih dari 10 menit. Sedangkan, Anda yang memiliki kulit normal atau kering dapat melakukan pijatan yang tidak lebih dari 20 menit. Hal yang harus diperhatikan saat melakukan pemijatan adalah selalu ingat untuk memijat wajah dengan arah ke atas/melawan gravitasi agar kulit tidak menurun.

3. Memaksimalkan Penyerapan Skin Care

pijat wajah

Salah satu waktu paling tepat untuk melakukan pijatan pada wajah adalah setelah menyelesaikan rutinitas skin care. Pijatan pada wajah dapat membantu proses penyerapan skin care menjadi maksimal. Hal ini berkaitan dengan kerja kulit yang lebih efisien akibat lancarnya sirkulasi darah pada kulit wajah. Sisihkan 2 menit waktu Anda untuk menambahkan pijat wajah sebagai bagian dari rutinitas skin care. Lakukan pemijatan sesudah penggunaan serum dan pelembap, lalu pijat wajah dengan lembut dan perlahan.

Baca juga: Nurse Jamie UpLift Massaging Beauty Roller, Alat Kecantikan Favorit Selebriti yang Buat Wajah Glowing dan Lebih Kencang Secara Instan

Contoh Gerakan Pijat Wajah

Selain bisa mendapatkan pijat wajah melalui perawatan di salon dan spa, Anda juga bisa melakukan pijat wajah sendiri di rumah. Durasi pijat yang dilakukan pun tidak perlu lama lama, hanya berkisar 10-15 menit saja. Video di atas adalah salah satu gerakan pijat wajah yang dikenal dengan nama Gankin Massage. Jenis pijatan ini cocok untuk Anda yang memiliki kulit kendur dan otot wajah yang tegang. Bagaimana, tertarik mencoba?

 

PREVIOUS ARTICLE

5 Produk Perawatan di Bawah Rp120.000 untuk Memanjakan Kulit Kaki

NEXT ARTICLE

5 Brand Kecantikan Korea Berkonsep Natural yang Aman untuk Pemilik Kulit Sensitif

RELATED ARTICLES

Content Writer at Beauty Journal

comments